Drodzy Uczniowie i Rodzice.
Przed nami kolejne tygodnie zdalnej nauki. Przedstawiamy kilka porad na temat samodzielnej organizacji pracy i uczenia się w domu.
- Wypracuj sobie stały schemat dnia i go przestrzegaj. Stały rytm dnia pomoże ci w lepszej mobilizacji i organizacji pracy, np. ustal godzinę wstawania, śniadania i rozpoczęcia nauki ( mózg pracuje najefektywniej około godziny po pobudce )
- Przygotuj sobie dobrze miejsce do pracy: przewietrz pokój, uporządkuj biurko, wyłóż potrzebne tego dnia przybory, książki, zeszyty itp.
- Pamiętaj,że wykonanie zadanego zadania pisemnego nie kończy nauki. Materiał trzeba powtórzyć, utrwalić, aby zakotwiczył się w pamięci trwałej. Jeżeli czegoś nie rozumiesz poproś o dodatkowe wytłumaczenie nauczyciela lub rodziców. Zrozumienie materiału ułatwi jego opanowanie. Nie „kuj na pamięć”.
- Jeżeli jesteś wzrokowcem przedstawiaj sobie materiał w postaci rysunków, wykresów, schematów, tabeli. Notuj na małych karteczkach ( fiszkach ) np.: słówka z języka obcego, wzory z matematyki, fizyki, chemii czy inne ważne informacje. Fiszki przypnij na jakąś tablicę np. korkową i często spoglądaj na nie. Ważne treści pisz lub podkreślaj kolorem, bo to wzmocni efekt zapamiętywania. Oglądaj filmy, programy związane z tematem lekcji.
- Gdy jesteś słuchowcem maksymalnie skoncentruj się na tym, co mówi nauczyciel. Możesz głośno czytać sobie lekcje z podręcznika, a następnie na głos powiedzieć sobie, co zapamiętałeś. Możesz opowiedzieć to komuś z rodziny. Nagrywaj sobie i odsłuchuj słówka , wiersz do nauki na pamięć, definicje czy inny materiał. Dobrze jest sobie „zaśpiewać, zanucić” to, co się uczysz.
- W przypadku, gdy w nauce pomaga ci ruch, możesz chodzić po pokoju, kręcić się na krześle, bujać się na piłce i jednocześnie uczyć się. Materiał, który masz opanować przedstaw sobie w formie gestów, mimiki. Możesz go wystukać, zarapować. W nauce pomoże też notowanie ważnych treści, robienie projektów, modeli.
- Gdy poczujesz zmęczenie, spadek koncentracji zrób sobie krótką przerwę np.: napij się, zjedz małą przekąskę, zrób ćwiczenie gimnastyczne itp.
- Koniecznie nagródź się za dobrze wykonaną pracę!!! Zjedz sobie ulubioną słodycz, oglądnij film, zagraj w grę, przeczytaj coś co lubisz, czy porozmawiaj z kimś ważnym dla ciebie.
- Powodzenia!!!